南無阿弥陀佛
みなさんこんにちは(^O^)
今日の鋸南町勝山は、
午前中は雲が多く☁☁☁
時々小雨がぱらつきましたが、
午後からは、時折お日さまが
顔をのぞかせてくれました。
スカッと、とはいきませんが
おおむね穏やかな一日でした😄
夕方、久しぶりに
海までお散歩しました。
今日の夕日がこちら
さて今日は、
「ある日のお釈迦さま」
その②をお届けします
今日のお話は、
「量を知って食をとる」
というお話です。
それでは、はじまり、はじまり~
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ある時、お釈迦さまのもとを
コーサラ国の王さまが
訪ねてきました。見ると王は、
ふうふう大息をついています。お釈迦さまは不思議に思って
「一体、どうしたんですか?」
とたずねると……、
王はよく
大食する癖があり
その日も、
大いに美食をむさぼった後で
お釈迦さまをお訪ねになったので
お腹がいっぱいで
苦しんでいたのでした😅
しばし微笑みながら
王の姿を見ていたお釈迦さまは王の為に次のお言葉を与えました
「人はみずから繋念して
量を知って食をとるべしさすれば、
苦しみ少なく
老いること遅く、
寿を保つならん」
(人は、自分自身で心掛けて、
量を考えて食事をするがよいそうすれば、
苦しむこともなく
老いも遅らせることにもなり、
寿命も長く保つことが
できるであろう)
お釈迦さまから
お言葉を賜った王は仕えていた少年に
「私が食事をする時、
今のお釈迦さまのお言葉をいつも唱えなさい
そうすれば毎日100銭づつ
汝に与えよう」とお命じになりました。
こうして、王が食事のたびに
少年はこのお言葉を唱えるようになりそのお陰で、
王は食べすぎることが少なくなり体は次第にスマートになって、同時に、
大変健康になったということです。
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この物語は
お釈迦さまの教えの中の
「中道(ちゅうどう)」
ということを教えて下さっています。
つまり、
「禁欲」にも「強欲」にも
どちらにも偏ることなく
「ほどほどを
心がけましょう」
ということです。
美味しいものは
ついつい食べ過ぎちゃうことも
ありますね~(私も反省)💦💦💦
逆に、無理なダイエットをして
健康を損ねてしまったら、
それもよくありません😅
お互い、健康の為に
「量を知って食をとる」
ことを心がけたいですね(^^♪
それでは今日はこのへんで
明日が皆さんにとって
良き一日となりますように
(^^)/~~~
合掌